A biotina (vitamina B7) é um membro da família da vitamina B e às vezes é chamada de vitamina H. A biotina desempenha um papel importante em manter a pele, o cabelo, os olhos, o fígado e o sistema nervoso saudáveis. nome sugere: sustentar a vida (biotos é a palavra grega para “vida”). 

Se você notou que seu cabelo está ficando ralo ou suas unhas quebradiças, você não está sozinho. Milhares de pessoas usaram a biotina para tratar esses sinais de idade e encontraram os resultados que procuravam.