Dose ajustável, múltiplos benefícios

Muitos suplementos de fibra são feitos com casca de psyllium. Mas esta forma de fibra tende a ser mais volumosa e requer uma dose diária maior para obter os mesmos benefícios do nosso Fibra Fácil! Fibra Fácil é feito de raiz de konjac ( Amorphophallus konjac ), uma forma de fibra frequentemente usada na culinária asiática.

Konjac oferece os mesmos benefícios (incluindo regularidade, saciedade, coração e saúde intestinal) que outras fibras, mas em uma dose menor.

Regularidade, saciedade e saúde digestiva

Easy Fiber ajuda a promover a regularidade e apoia sua saúde digestiva parcialmente por meio de seu papel como prebiótico. De fato, uma regularidade saudável e um efeito prebiótico foram observados em ensaios clínicos que forneceram fibra de glucomanana suplementar a adultos com uma dieta pobre em fibras.

Outra razão pela qual as pessoas ingerem fibras é promover a saciedade – a sensação de saciedade depois de comer. Por que? Porque, simplesmente, se você não estiver com fome, comerá menos. A fibra de glucomanano da raiz de konjac é excelente para promover a saciedade.

Níveis de colesterol e açúcar no sangue já saudáveis

A fibra de glucomanano não é apenas para regularidade e saúde intestinal. Esta fibra solúvel também é conhecida por seus benefícios para a saúde do coração! Em uma meta-análise de 12 ensaios clínicos randomizados, o consumo de dois ou mais gramas de fibra de glucomanana diariamente por três a 12 semanas ajudou a manter os níveis de colesterol LDL e HDL já saudáveis.

Em um grupo de 25 homens saudáveis ​​de meia-idade, adicionar glucomanano ao arroz antes de comê-lo ajudou a manter níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue, em comparação com simplesmente comer arroz sozinho. Além disso, quando os participantes do estudo aumentaram a quantidade de glucomanano ingerido, produziram resultados ainda melhores.

Mais uma boa notícia: este pó de fibra levemente com sabor de laranja também é vegetariano, sem glúten, sem açúcar e não contém sabores, cores ou adoçantes artificiais (ao contrário de concorrentes como o Metamucil).