As vitaminas são essenciais para todos, mas principalmente para as crianças que precisam estar saudáveis para se desenvolverem bem.
O corpo precisa deles para funcionar adequadamente, incluindo formação de tecidos, melhora do processo de cicatrização, fortalecimento da resistência de ossos e dentes e muito mais.
Grande parte disso pode ser obtido por meio de uma alimentação saudável, principalmente frutas, legumes e verduras. Mas quando se trata de crianças, todos sabemos que esses alimentos não são tão fáceis de consumir.
O paladar das crianças tende a ter uma afinidade natural com a doçura, o que pode ser um dos fatores que dificultam o consumo de produtos mais saudáveis.
Quando isso acontece, é comum os pais se depararem com a recusa aos pratos oferecidos, levando-os a pensar que seu filho não está recebendo os nutrientes de que necessita para se desenvolver adequadamente.
Essa preocupação é normal e justificável, afinal, se as vitaminas são essenciais para os adultos, para as crianças que estão se desenvolvendo elas são ainda mais importantes.